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在试管婴儿周期前有利于怀孕的食物主要有

作者:admin

试管婴儿冬季饮食注意事项
 
日常生活中,不同的食物有着不同的作用,根据人体所需补充食物,更有利于保持身体健康。而正在备孕的育龄夫妇或是正准备做试管婴儿的不孕人群也是一样的,孕前做好食物上的补充,更有利于受孕。那么,做泰国试管婴儿时 ? 哪些食物更有利于受孕呢 ?
 
  在试管婴儿周期前有利于怀孕的食物主要有:
 
  1、多吃葡萄、西红柿和贝类,利于形成优质的受精卵。
 
  医学专家研究发现,番茄红素是一种天然抗氧化剂,主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后,在睾丸中的浓度较高,也有助于精子的活力增强,利于形成优质的受精卵。
 
  2、绿色蔬菜和核桃,不仅增强卵子的活力,还会有助于卵子受精。
 
  女性如果平时注重摄取富含维生素C的食物(比如各种绿色蔬菜、雪里红、紫甘蓝),以及维生素E的食物(核桃、芝麻),那么,卵子周围的液体中会含有丰富的维生素C和维生素E。
 
  这些液体不仅可为卵子提供养分,增强卵子的活力,而且,其中的维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。
 
  3、牛奶、玉米和黑米,准备怀孕前多吃一些,有利于胚胎生长发育。
 
  准备生育的夫妇应该在饮食上注意多吃一些含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米等,特别是在准备怀孕阶段。
 
  锌是生殖系统的重要元素,缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低,有利于胚胎生长,但若缺乏就会对睾丸造成损害。
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        对普通人对饮食的要求自然不大,但对于在备孕中或者通过试管婴儿助孕的朋友在饮食上就应该有所注意。
 
        第一:天气寒冷给人的第一感觉就是“睡不醒的冬三月”,白天总是困意朦胧,这时来一杯温暖的咖啡是冬天最好的选择。但是你知道吗?在做试管婴儿之前咖啡因对人体是有影响的。
 
  据研究表明长期饮用咖啡是造成不孕症的原因之一,而且咖啡因有可能是导致流产的因素,所以建议备孕期间不要饮用咖啡。
 
  第二:由于天气的寒冷新鲜蔬果减少,人们往往会选择腌制过的食物过冬,泡菜、酸菜更是很多女性的最爱,但是腌制过的食物往往存在亚硝酸盐等有害物质。
 
  这些物质不但对大人健康产生影响,同时对胎儿的影响也是非常大的,长期食用会导致胎儿畸形,甚至流产,所以建议尽量少吃腌制过的食物,食用新鲜的蔬果。
 
  第三:“贴秋膘”是我们应对寒冬的重要传统,但是贴秋膘的过程我们往往会食用脂肪含量偏高的食物,但是高脂饮食与男性生育力密切相关,长期高脂饮食会使男性的精液质量下降,可能会导致男性不育的发生。



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