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叶酸的主要功能是什么

作者:admin



简单来说,叶酸能促进骨髓中幼细胞成熟,治疗贫血、冠状动脉疾病以及高半胱氨酸血症,还能预防胎儿神经管缺陷。

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性B族维生素,参与体内核酸和氨基酸的合成以及很多重要的生理反应。因其从菠菜中提取纯化(1941年),故而得名“叶酸”。人体无法直接合成,需要从外界食物中获得。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,对孕妇尤其重要。

由于叶酸能够参与体内核苷酸以及氨基酸等物质的合成与代谢,故其为机体细胞生长和繁殖的必需物质,尤其对胎儿的生长发育有着极其重要的影响。妊娠期妇女体内叶酸缺乏可能会导致孕妇发生巨幼红细胞性贫血,同时也是胎儿发生神经管畸形的一个重要危险因素。 copyright dedecms

孕妇小剂量补充叶酸的最佳时间为孕前三个月(至少一个月前)至妊娠3个月,且规则服用。同时对于计划想要当爸爸的男性来讲,叶酸不足会降低精液的浓度,降低男性精子的质量,增加染色体异常的精子比例。所以想要“晋升”为爸爸的男性朋友也需要提前3个月服用叶酸。


叶酸广泛存在于多种食物中,尤其是豆类食品,富含优质蛋白,多种维生素及微量元素;除此之外,杂粮中叶酸含量几乎高细粮一倍;西蓝花、菠菜、胡萝卜等蔬菜中也含有丰富的叶酸。

总的来说,叶酸临床主要用于叶酸缺乏及其导致的巨幼红细胞贫血,或者营养不良、慢性溶血性贫血等患者及长期使用避孕、抗惊厥、肾上腺皮质激素等药物者,以预防叶酸缺乏。叶酸能预防胎儿神经管缺陷,在国外也可用于治疗冠状动脉疾病以及高半胱氨酸血症。



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